УНИКАЛЬНЫЙ СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТСМЕНОВ С БЕЗГРАНИЧНЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ
25 видов спорта
770+ спортсменов
18+ адаптивных программ
27+ тренеров и специалистов
100% доступности
770+ спортсменов
18+ адаптивных программ
27+ тренеров и специалистов
100% доступности
- 25 видов спорта
- 770+ спортсменов
- 18+ адаптивных программ
- 27+ тренеров и специалистов
- 100% доступности
РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР АДАПТИВНЫХ ВИДОВ СПОРТА «ПАРУС» - единый координационный центр по развитию адаптивного спорта в Нижегородской области
ЧТО ТАКОЕ АДАПТИВНЫЙ СПОРТ
Это физическая активность,
специально адаптированная
для людей с особенностями развития или ограниченными возможностями. Это не про ограничения, а про новые способы побеждать!
специально адаптированная
для людей с особенностями развития или ограниченными возможностями. Это не про ограничения, а про новые способы побеждать!
КАК РАБОТАЕТ КАРТА АДАПТИВНОГО СПОРТА
Целью этого информационного портала является предоставление актуальной информации по доступным возможностям в сфере адаптивного спорта по Нижегородской области
Целью этого информационного портала является предоставление актуальной информации по доступным возможностям в сфере адаптивного спорта по Нижегородской области
Каталог организаций адаптивного спорта Нижегородской области обновляется через областные муниципалитеты, а также некоммерческие организации. Мы в начале пути - каталог адаптивного спорта будет расти и пополняться. Главная цель- сделать его живым и максимально актуальным. Со временем на сайте будет появляться другая полезная информация, касающаяся адаптивного спорта Нижегородской области.
Если вы посещаете или вам известно о группах, секциях, занятиях по адаптивному спорту, которых нет на этом ресурсе, мы будем очень благодарны, если вы сообщите нам об этом через форму обратной связи. Ваше участие поможет сделать каталог адаптивного спорта более актуальным. Давайте помогать друг другу и сделаем спорт доступным каждому человеку!
Наша главная цель- сделать каталог организаций адаптивного спорта Нижегородской области живым и информативным. Вы можете влиять на актуальность информации, представленной на нашем портале. Обновить информацию или рассказать о своей организации вы можете с помощью формы обратной связи. Вместе мы делаем одно общее дело - развиваем адаптивный спорт в нашем регионе!
Цель этого ресурса сделать спорт доступнее для каждого человека. В каждой карточке организации на этом сайте вы можете найти кнопку "Связаться со мной". Заполните небольшую форму обратной связи - мы передадим ваш запрос ответственным лицам выбранной организации и с вами свяжутся в ближайшее время.
АДАПТИВНЫЙ СПОРТ НИЖЕГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ
В каталоге адаптивного спорта вы найдете информацию об организациях, которые системно развивают адаптивный спорт на территории нашего региона. В данных организациях есть секции с тренерским составом и расписанием тренировочных занятий. В карточке каждой организации Вы можете заполнить форму обратной связи и мы постараемся оперативно решить Ваш вопрос.
КАРТА ВОЗМОЖНОСТЕЙ
В Нижегородской области, в рамках программы реабилитации и абилитации человек с инвалидностью может бесплатно посещать спортивные учреждения в свободные часы
В справочнике «Карта возможностей» представлена информация о государственных
организациях – физкультурно-оздоровительных центрах Нижегородской области,
предоставляющих свои тренировочные зоны бесплатно в свободные (дневные)
часы для индивидуальных тренировочных занятий людей с инвалидностью
В справочнике «Карта возможностей» представлена информация о государственных
организациях – физкультурно-оздоровительных центрах Нижегородской области,
предоставляющих свои тренировочные зоны бесплатно в свободные (дневные)
часы для индивидуальных тренировочных занятий людей с инвалидностью
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Регулярная физическая активность помогает поддерживать двигательную активность, общее самочувствие и качество жизни. Для самостоятельных занятий мы подготовили методические рекомендации по организации самостоятельных занятий для инвалидов различных нозологических групп. В них представлены общие правила организации занятий, рекомендации по дозированию нагрузки и комплексы специальных физических упражнений.
В дополнение к методичке на портале выложены упражнения в видео формате.
В дополнение к методичке на портале выложены упражнения в видео формате.
В дополнение к методическим рекомендациям нами разработан "Дневник самоконтроля", рассчитанный на 12 нозологических групп. Он помогает регулярно фиксировать основные показатели — пульс, артериальное давление, продолжительность занятия, фактическую нагрузку и самочувствие — и наблюдать за реакцией организма на физическую активность в динамике. Для каждой группы в дневнике приведён соответствующий режим нагрузки из методических рекомендаций.
Используйте методические рекомендации вместе с дневником: выполняйте подходящий комплекс упражнений и после каждого занятия отмечайте основные показатели своего состояния.
Используйте методические рекомендации вместе с дневником: выполняйте подходящий комплекс упражнений и после каждого занятия отмечайте основные показатели своего состояния.
- Выберите свой раздел.
2. Заполните информацию о себе.
Укажите Ф.И.О., период ведения дневника и, при необходимости, контакт специалиста.
3. Перед занятием измерьте пульс и артериальное давление.
Запишите полученные показатели в графах «до занятия». После завершения упражнения или комплекса повторите измерения и внесите показатели «после». Это позволит наблюдать, как организм реагирует на нагрузку.
4. После каждого занятия заполните одну строку дневника.
Укажите:
- дату и время;
- пульс до и после занятия;
- артериальное давление до и после занятия;
- продолжительность занятия;
- фактическое количество повторений или время выполнения упражнений;
- самочувствие до и после занятия по шкале от 1 до 5, где 1 — очень плохое, а 5 — отличное;
- особенности самочувствия, необычные ощущения или причину досрочного прекращения занятия.
Регулярное заполнение дневника помогает увидеть, как меняются переносимость нагрузки и самочувствие, и сопоставить их с продолжительностью и интенсивностью занятий.
6. Соблюдайте режим нагрузки, указанный именно для вашей группы.
Общие рекомендации предусматривают регулярные занятия, постепенное увеличение нагрузки, начало с минимального количества повторений и паузы для отдыха. Если для конкретной нозологической группы установлен иной режим, следует ориентироваться на него.
7. Следите за самочувствием.
При появлении дискомфорта или ухудшении состояния занятие необходимо прекратить. После занятия рекомендуется восстановить дыхание и оценить своё самочувствие.
МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ И РЕСУРСНЫЙ ОТДЕЛ ЦЕНТРА АДАПТИВНЫХ ВИДОВ СПОРТА «ПАРУС»
- Глазатова ЕкатеринаРуководитель отдела
- Кириллова МаринаМетодолог
- Лукин
РоманМетодолог - Прохоров
ПавелМетодолог
Деятельность методологического отдела
- Проекты в сфере развития адаптивного спорта Нижегородской области
- Индивидуальная программа реабилитации и абилитации инвалидов Нижегородской области
- Проведение мероприятий и семинаров для тренеров, спортсменов с ограниченными возможностями, ветеранов СВО и их семей
- Создание обучающих материалов, пособий по спортивной работе с гражданами с ограниченными возможностями и ветеранами СВО
Контакты
Горячая линия по вопросам реабилитации и абилитации инвалидов Нижегородской области
+7 (920) 004-43-59
Горячая линия для участников СВО и членов их семей по вопросам спорта и физической культуры Нижегородской области
+7 (920) 004-43-59
Адрес электронной почты
resurs.parus@mail.52gov.ru
+7 (920) 004-43-59
Горячая линия для участников СВО и членов их семей по вопросам спорта и физической культуры Нижегородской области
+7 (920) 004-43-59
Адрес электронной почты
resurs.parus@mail.52gov.ru
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «ОЛИМПИЙСКИЙ»
ФОК «Олимпийский» — это крупный муниципальный спортивный комплекс в городе Балахна .
Здесь активно развивается специальный хоккей — адаптивное спортивное направление для детей и взрослых с ментальными особенностями. На ледовой арене тренируется местная команда по специальному хоккею «Балу». Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Здесь активно развивается специальный хоккей — адаптивное спортивное направление для детей и взрослых с ментальными особенностями. На ледовой арене тренируется местная команда по специальному хоккею «Балу». Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
ЛИЦА С МЕНТАЛЬНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ:
Специальный хоккей
ЛИЦА С МЕНТАЛЬНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ:
Специальный хоккей
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «ПОБЕДА»
ФОК «ПОБЕДА» — крупнейший спортивный объект Богородского района, предлагающий широкий спектр спортивных секций. Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
ДЕТИ С ОВЗ:
Плавание
ДЕТИ С ОВЗ:
Плавание
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «КРАСНАЯ ГОРКА»
ФОК «КРАСНАЯ ГОРКА» — это крупный многофункциональный спортивный центр, расположенный в городе Бор Нижегородской области. Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Плавание
Дартс
Лечебная физкультура
Следж-хоккей
Плавание
Дартс
Лечебная физкультура
Следж-хоккей
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «ЛЕГЕНДА»
ФОК «ЛЕГЕНДА» — это современный спортивный комплекс, расположенный в городе Ветлуга Нижегородской области. Он является главным спортивным центром района, предлагающим разнообразные возможности для занятий спортом и активного отдыха. Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Плавание
Настольный теннис
Дартс
В ФОКе действуют льготные тарифы на посещение бассейна и тренажерного зала для участников СВО и их семей
Плавание
Настольный теннис
Дартс
В ФОКе действуют льготные тарифы на посещение бассейна и тренажерного зала для участников СВО и их семей
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «ЗВЕЗДНЫЙ»
ФОК «ЗВЕЗДНЫЙ» — это крупный спортивный комплекс, расположенный в городе Арзамас Нижегородской области. Комплекс полностью адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Плавание
Плавание
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «чемпион»
ФОК «ЧЕМПИОН» - крупный современный многофункциональный спортивный центр в рабочем поселке Выездное Арзамасского района.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Плавание
Адаптивная физическая культура
В ФОКе действуют льготные тарифы на посещение бассейна и тренажерного зала для участников СВО и их семей
Плавание
Адаптивная физическая культура
В ФОКе действуют льготные тарифы на посещение бассейна и тренажерного зала для участников СВО и их семей
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «ТРИУМФ»
ФОК «ТРИУМФ» - крупный многофункциональный спортивный центр в городе Володарск Нижегородской области.
Комплекс полностью адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Комплекс полностью адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Плавание
ОФП
В ФОКе действуют свободное плавание и посещение тренажерного зала для участников СВО и их семей
Плавание
ОФП
В ФОКе действуют свободное плавание и посещение тренажерного зала для участников СВО и их семей
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «ОЛИМПИЯ»
ФОК «ОЛИМПИЯ» - это современный многофункциональный спортивный центр в рабочем поселке Воскресенское Нижегородской области, являющийся ключевым социальным и спортивным объектом района.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Оздоровительная гимнастика
Лечебная физкультура
Оздоровительная гимнастика
Лечебная физкультура
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «БАТАШЕВ АРЕНА»
ФОК «БАТАШЕВ АРЕНА» - это современный многофункциональный спортивный центр в городе Выкса, являющийся ключевым социальным и спортивным объектом района.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Плавание
Шоудаун
Плавание
Шоудаун
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «ЗВЕЗДА»
ФОК «ЗВЕЗДА» - это современный многофункциональный спортивный центр в городе Павлово, предлагающий широкий спектр спортивных и оздоровительных услуг для детей и взрослых.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Плавание
Плавание
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «СПАРТА»
ФОК «СПАРТА» - это современный многофункциональный спортивный центр в городе Урень, предлагающий широкий спектр спортивных и оздоровительных услуг для детей и взрослых.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Бочча (детская группа)
Бочча (детская группа)
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «Жемчужина»
ФОК «ЖЕМЧУЖИНА» - это современный муниципальный физкультурно-оздоровительный комплекс в рабочем поселке Шаранга Нижегородской области. Здесь работают спортивные секции для детей и взрослых, а также доступны зоны для свободного посещения.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Плавание
Плавание
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «АТЛАНТ»
ФОК «АТЛАНТ» - это современный муниципальный физкультурно-оздоровительный комплекс в поселке Шатки Нижегородской области. Здесь работают спортивные секции для детей и взрослых, а также доступны зоны для свободного посещения.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Адаптивная физическая культура
Адаптивная физическая культура
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
ФОК «ТЕМП»
ФОК «ТЕМП» - это крупный многофункциональный физкультурно-оздоровительный комплекс в городе Кулебаки Нижегородской области.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Комплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В ФОКе предусмотрена должность инструктора-методиста и тренера по адаптивной физкультуре и спорту. В наличии 25-метровый бассейн и крытая ледовая арена.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Адаптивная физическая культура
Плавание
Адаптивная физическая культура
Плавание
Вы можете заполнить форму и мы сами свяжемся с вами! Присоединяйтесь к нашим спортивным направлениям !
Спорткомплекс «УЗОЛА»
Спорткомплекс «УЗОЛА» — это муниципальное учреждение, расположенное в рабочем поселке Ковернино Нижегородской области. На его базе функционирует футбольное поле, зал единоборств, а также проводятся различные спортивные и оздоровительные мероприятия для местных жителей.
Спорткомплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В организации предусмотрена должность тренера по адаптивной физкультуре.
Спорткомплекс частично адаптирован для людей с ограниченными возможностями. В организации предусмотрена должность тренера по адаптивной физкультуре.
Наличие направлений по адаптивному спорту:
Адаптивная физическая культура
Адаптивная физическая культура
Вас приветствует информационный портал
Карта Адаптивного Спорта
Карта Адаптивного Спорта
Вас приветствует информационный портал
Карта Адаптивного Спорта
Карта Адаптивного Спорта
© ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ